Padel is dé racketsport van het moment. Het beste uit tennis en squash komt namelijk terug in deze sport. Het wordt gespeeld op een kleiner veld met wanden, waardoor de bal constant in beweging blijft en je snelheid en strategie combineert.
Hoe werkt padel met een beperking?
Padel kan voor veel mensen met een beperking toegankelijk worden gemaakt door aanpassingen zoals rolstoelvriendelijke banen en aangepaste rackets. Speciaal ontworpen lessen houden rekening met verschillende niveaus en mogelijkheden, zodat iedereen de sport kan ontdekken.
De voordelen van padel:
- Conditie en coördinatie: het snelle spel verbetert je conditie en hand-oogcoördinatie.
- Sociale sport: padel speel je vaak in dubbelvorm, wat het een gezellige en sociale activiteit maakt.
- Geschikt voor alle leeftijden: door de variatie in speltempo en intensiteit kan padel door jong en oud worden beoefend.
