Tekst vergroten

Contrast

Voorlezen

Wanneer je een gemeente selecteert wordt de website aangepast aan de hand van deze gemeentekeuze.

Esther

Chronische beperking

Onze trainer Esther is oprichter van GezondOud, een organisatie die trainingen faciliteert voor ouderen. Belangrijk onderdeel zijn de trainingen voor mensen met een chronische beperking. Haar expertise uit het werkveld neemt ze mee in de workouts van Uniek Sporten Thuis. Zo laat Esther bij de meeste oefeningen meerdere varianten zien, daardoor kun je zelf bepalen welke variant het beste bij je past. Daarnaast geeft ze tips over de uitvoering, zodat je minder kans hebt op blessures.

De oefeningen en workouts zijn bedacht door top trainers, die zelf ook een beperking hebben.
Kies de workouts die passen bij jou, welke beperking je ook hebt.
Werk aan je conditie op jouw tempo, of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sportieveling.
Meer dan 4.000 anderen je voor gingen.
De site is helemaal gratis!

Nog geen account?

Direct gratis starten

Al een account?

Inloggen

Zij gingen je voor

De website van Uniek Sporten ziet er nu al geweldig uit! Overzichtelijk, netjes en duidelijk opgezet, leuke filmpjes, ik kijk er naar uit om deze site vaker te gaan gebruiken en verheug me al op de nieuwe filmpjes. Ik denk dat dit voor mij motiverend werkt, zodat ik het (hopelijk) vol blijf houden om meerdere keren per week thuis te trainen. Kortom, jullie zijn echt goed bezig!

Ik ben blij dat er met Uniek Sporten een mogelijkheid is om te sporten zonder naar de sportschool te gaan. Daarbij zijn deze oefeningen toepasbaar op de beperking die ik heb. Een waardevolle aanwinst voor iedereen die een beperking heeft en toch wil sporten.

Ik ben super blij met de website van Uniek Sporten, het helpt me echt om weer meer in balans te komen. Dank hiervoor!