Direct door naar content

Handbal oefeningen voor thuis

Wat je beperking ook is, sporten kan altijd!

Wil jij op een leuke en laagdrempelige manier kennismaken met handbal? Met de G-handbal oefeningen van Uniek Sporten Thuis kun je gewoon thuis aan de slag. De trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor mensen met een verstandelijke beperking en sluiten aan op verschillende niveaus en mogelijkheden. Je kunt de oefeningen alleen doen of samen met een ouder, begeleider of professional.

De voordelen van de handbal oefeningen

  • De trainingen zijn gemaakt door ervaren handballers.
  • Speciaal gemaakt voor mensen met een verstandelijke beperking.
  • Geschikt voor verschillende niveaus en mogelijkheden.
  • De trainingen zijn volledig gratis.
  • Je hebt geen reistijd of dure materialen nodig.
  • Je kunt de workouts doen waar en wanneer het jou uitkomt.

Daarnaast kun je ook de rolstoelhandbal-workouts proberen.

Gratis profiel aanmaken Meer over Uniek Sporten Thuis

Onze trainer

E-books

Zij gingen je voor

Frank Pessers

De workouts worden verzorgd door trainers met dezelfde beperking als ik. Als zij het kunnen, kan ik het dus ook. Dat werkt motiverend.

Stephanie Huijzer

Met Uniek Sporten Thuis ben je van niemand afhankelijk en kun je sporten wanneer je wil. Ik doe nu 10 tot 15 workouts in de week.

Gert Groefsema

Je kunt los met die workouts. Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau.

Gratis profiel aanmaken

Programma van:

Partners: