Tekst vergroten

Contrast

Voorlezen

Wanneer je een gemeente selecteert wordt de website aangepast aan de hand van deze gemeentekeuze.

Tai Chi bij Tai Chi Tao De Wolden Dorpshuis De Alke in Alteveer

Ben jij op zoek naar een sportclub voor Tai Chi? Bij Tai Chi Tao De Wolden kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Chronische aandoening. Op de locatie Dorpshuis De Alke staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij Tai Chi Tao De Wolden ? Dan vind je alle informatie hier!

Voor wie

Leeftijdscategorie:

Senioren

Type beperking(en):

Chronische aandoening

Tijden

Dinsdag 10:00 - 11:15

Dinsdag 19:30 - 20:45

Toelichting

Wat doen we in de Tai Chi / Qi Gong - les? De les van 75 min. begint met een warming-up. Gevolgd door series bewegingen; zowel in vrije vorm als in vaststaande vorm volgens de Yang-stijl. Tijdens de les krijg je achtergrondinformatie over de oefeningen. We sluiten af met een ontspannings/aandachtsoefening. Iedereen kan het! Je doet Tai Chi /Qi Gong altijd op je eigen niveau, voor je eigen plezier! Er is geen speciale sportkleding nodig. Gewoon makkelijk zittende kleding, waarin je je goed kunt bewegen. De kennismakingsles om Tai Chi / Qi Gong te ervaren is gratis. U bent van harte uitgenodigd!