Een Obstacle Run is een sportieve uitdaging waarbij je een parcours met diverse obstakels moet overwinnen. Deze obstakels variëren van klimmuren en touwklimmen tot modderbaden en hindernisbanen. Het doel is om op een leuke manier zowel je fysieke kracht als uithoudingsvermogen te testen en te verbeteren.
Is meedoen aan een Obstacle Run iets voor jou?
Obstacle Run klinkt misschien onmogelijk als je een fysieke beperking hebt. Maar niets is minder waar. Obstacle Run kan worden aangepast aan jouw beperking. Zo kunnen alternatieve routes of aangepaste obstakels worden gecreëerd. Heb je een visuele of auditieve beperking? Ook dan zijn er aanpassingen mogelijk. Er zijn genoeg inclusieve Obstacle Run-evenementen en organisaties te vinden die meedenken met jou.
De voordelen van Obstacle Run:
- Je wordt fitter, want de combinatie van rennen, springen en klimmen maakt Obstacle Runs op vele vlakken een fysieke uitdaging.
- Je werkt aan je zelfvertrouwen door (letterlijk) obstakels te overwinnen.
