Direct door naar content

Aquajoggen met een beperking

Is aquajoggen iets voor jou?

Aquajoggen is een combinatie van fitness en zwemmen op muziek. Het is een complete workout voor je hele lichaam waarbij je werkt aan je uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, snelheid en coördinatie. Doordat je de hele workout in het water bent zal je conditie flink verbeteren en is er weinig kans op blessures.

Heb je door je beperking al een langere tijd niet gesport? Dan kan dit heel geschikt zijn om weer aan de slag te gaan. Je kunt de workout zo intensief mogelijk maken als je zelf wilt, ook kun je alle hulpmiddelen gebruiken die je nodig hebt.

Meer weten over zwemmen met een beperking en waar je op moet letten? Download ons gratis e-book!

Ook deze sport doen?

Bekijk alle mogelijkheden voor aquajoggen in de buurt of stel je vraag aan de contactpersoon in jouw gemeente.

Sportclub zoeken Contact opnemen

Vind je Unieke Sport

    Gebruik de pijlen omhoog en omlaag en enter om items te selecteren en tab en enter om items te verwijderen
      Gebruik de pijlen omhoog en omlaag en enter om items te selecteren en tab en enter om items te verwijderen
        Gebruik de pijlen omhoog en omlaag en enter om items te selecteren en tab en enter om items te verwijderen

        Programma van:

        Partners: