.jpg?width=1200&height=320&mode=crop;)
Ben jij op zoek naar een sportclub voor Yoga? Bij Noorderster Dru Yoga kunnen mensen met de volgende beperkingen terecht: Chronische aandoening. Op de locatie Zalencentrum de Klok staan ze klaar om samen met jou in beweging te komen! Wil je meer weten over sporten bij Noorderster Dru Yoga ? Dan vind je alle informatie hier!
Voor wie
Tijden
Toelichting
Regelmatige beoefening van yoga bevordert lichaamskracht, flexibiliteit en evenwicht in het zenuw- en klierstelsel. Dru Yoga kan helpen bij veel lichamelijke klachten, zoals rugpijn, en draagt bij aan een positieve levenshouding. Een les begint met warming-up en losmaken, rekken en strekken en vaak spierversterkende oefeningen. Dan volgen series van bewegingen en yogahoudingen en soms ademhalingsoefeningen. De les eindigt met een diepe ontspanning. Je werkt altijd op je eigen niveau en daarom kan iedereen meedoen, jong en oud, ook als je weinig of geen ervaring hebt met yoga, of niet erg ‘lenig’ bent.
Contact
DelenYoga
Is yoga echt iets voor jou? Lees meer over passend aanbod bij de sportclubs verbonden aan Uniek Sporten.
Meer informatie over yoga?Waarmee kunnen wij je helpen?
Neem nu contact op met deze sportclub voor een proefles.
Neem nu contact op met deze sportclub voor meer informatie.
Neem nu contact op met de sportconsulent in jouw gemeente om een wijziging door te geven.
