Zwemles is een essentiële manier om veilig te leren zwemmen en je zelfvertrouwen in het water op te bouwen. Tijdens de lessen leer je verschillende zwemtechnieken, zoals borstcrawl en schoolslag, terwijl je tegelijkertijd werkt aan je conditie en spierkracht. Het volgen van zwemles is een waardevolle investering in je veiligheid en gezondheid.
Hoe werkt zwemles met een beperking?
Zwemles met een beperking is maatwerk. De instructeurs hebben verschillende methodes om de leerlingen zwemveilig te maken. Een heel aantal kinderen leert, wellicht langzamer, alle normen van het reguliere ABC. De methode is doorontwikkeld om ook kinderen met een beperking een goede zwemvaardigheid te geven. In de meeste gevallen doen ze langer over een zwemdiploma, maar het zwemplezier is er! Ze leren hun lichaam kennen, de balans, het effect van water en ook hoe veilig ze kunnen zijn in water. Water is heerlijk en je bent gewichtloos. Dat biedt nieuwe ontwikkelmogelijkheden met zich mee. Het is ontzettend leuk de kinderen dit te zien ontdekken.
Sommige kinderen redden de maatstaf voor het reguliere zwemdiploma niet. Deze kinderen kunnen ze zwemveilig maken en belonen met een zelfredzaamheidsdiploma. Ze leren in de zwemles veilig te zijn in het water.
De voordelen van zwemles:
- Veiligheid en zelfvertrouwen: Leren zwemmen geeft je het vertrouwen om veilig te bewegen in en om water.
- Spieropbouw en conditie: zwemmen versterkt je spieren en verbetert je uithoudingsvermogen.
- Aanpasbare lessen: zwemlessen worden afgestemd op jouw niveau en mogelijkheden, zodat iedereen kan meedoen.
Meer weten over zwemmen met een beperking en waar je op moet letten? Download ons gratis e-book!
