Gratis proeflessen bij Libra Sportcentrum

Wilt u lekker sporten en behalve gezond bezig zijn ook echt genieten van bewegen? Maak dan kennis met ons sportaanbod!-

Plezier hebben in sport is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Als u een beperking heeft, weet u daar alles van. Toch kán het wel.

Het Sportcentrum is een onderdeel van Libra Revalidatie & Audiologie. Wij hebben jarenlange ervaring in revalidatiebegeleiding. Die expertise ziet u terug in het Sportcentrum. U profiteert van deskundige begeleiding, persoonlijke aandacht, uitstekende faciliteiten en aangepaste voorzieningen en hulpmiddelen. Ons doel? U laten ervaren dat sporten leuk is!

Aanbod

Bij Libra Sportcentrum bieden we verschillende beweegvormen aan in groepsverband waar u op uw eigen niveau kan deelnemen in de groep. Graag laten we u kennismaken met onze volgende groepen:

• Zwemmen (volwassenen) – met een groep van max. 9 personen krijgt u oefeningen in ons verwarmd water (32,5graden) aangeboden. Deze oefeningen variëren per les en worden in verschillende beweegvormen aangeboden, denk hierbij aan aquarobics, aquajoggen of bewegen op muziek in het water.
• NAH-zwemmen(volwassenen) ­– op maandag bieden wij 1uur prikkelarm zwemmen aan in een groep van max. 6 personen speciaal voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel.
• Sport en spel (Volwassenen/jongeren) – in onze sportzaal bieden we wekelijks een andere sport en spel vorm aan, denk hierbij aan basketbal, volleybal, badminton etc. alle lessen worden zo aangepast dat iedereen kan deelnemen op zijn/haar niveau.
• Dynamic Tennis  (volwassenen)- Dynamic tennis is een tennisvorm waarbij u speelt op een kleiner veld in de zaal en met een zachtere bal en lichter tennisracket. Bij onze groepen speelt u voornamelijk dubbelspel. Het is mogelijk om techniek training te krijgen. Daarnaast worden er vooral partijvormen gespeeld. Het is ook mogelijk om deel te nemen vanuit de rolstoel
• Fitness (volwassenen)- bij onze fitness groepen bieden we groepstraining of individuele trainingsschema’s aan, passend bij uw doelen en mogelijkheden.
• Bewegen op muziek- in deze groep kan iedereen op eigen niveau meedansen op de muziek. Het gaat niet om hoe goed u kunt  dansen maar dat u op uw eigen manier kan meebewegen op de muziek!

Proeflessen

Wilt u het gewoon eens uitproberen? Schrijf u dan in voor 1 of meerdere proeflessen! Dit kunt u doen door een mailtje te sturen naar sportcentrum@libranet.nl vermeld daarin uw naam, de activiteiten, proefles data en eventuele aandachtspunten waar we rekening mee kunnen houden bij de proefles.

Vragen?

Voor vragen kan je contact opnemen met het sportcentrum op dinsdagen en donderdagen via sportcentrum@libranet.nl of te bellen naar 088 31 32 000 

Wij hopen u te mogen laten ervaren dat bewegen met een beperking en met plezier nog steeds kan bij ons sportcentrum!