Blijf Fit en Scherp: Gratis Beweeglessen voor Mensen met Geheugenproblemen

27 september 2024

Voor mensen die merken dat hun geheugen hen soms in de steek laat of die gediagnosticeerd zijn met dementie, is het belangrijk om actief te blijven. Beweging helpt niet alleen fysiek, maar draagt ook bij aan de gezondheid van het brein. Om deze reden organiseert Gymnastiek- en Turnvereniging Keizer Otto vanaf 17 oktober 2024 wekelijkse beweeglessen in Bussum. 

De lessen, die elke donderdagmiddag plaatsvinden van 15.00 tot 16.00 uur in het Vivium Ontmoetingscentrum SOOV, zijn speciaal gericht op mensen die extra ondersteuning kunnen gebruiken bij hun conditie en mentale scherpte. Tijdens de lessen wordt aandacht besteed aan kracht, stabiliteit en coördinatie door middel van conditietraining, stoelyoga en sport & spel. Het mooie is dat deelnemers mee kunnen doen op hun eigen niveau, zodat iedereen zich comfortabel voelt. 

De trainingen worden begeleid door professionele trainers van Keizer Otto, die ervaring hebben in het werken met mensen met geheugenproblemen. Zo kan er op een veilige en effectieve manier gewerkt worden aan een fitter lichaam en een scherper brein. 

Praktische informatie 

• Elke donderdag vanaf 17 oktober 2024 van 15.00 tot 16.00 uur 

• Vivium Ontmoetingscentrum SOOV, Lange Heul 32, 1403 NL Bussum 

• Eerste vier lessen gratis, daarna reguliere tarieven van toepassing 

Gratis Proeflessen
Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden voor vier gratis proeflessen.

Voor meer informatie of om je op te geven, kun je een e-mail sturen naar:

André Hollegie (G&TV Keizer Otto) via info@keizerotto.nl (06 - 10 87 42 22)
ictor Buteröwe (Team Sportservice) via vbuterowe@teamsportservice.nl (06 - 31 02 21 77).

Blijf fit, blijf scherp – samen in beweging!