Special Gym is een aangepaste vorm van fitness die speciaal is ontworpen voor mensen met een beperking. Het programma richt zich op het creëren van een inclusieve omgeving waarin iedereen, ongeacht je fysieke mogelijkheden, kan deelnemen aan lichaamsbeweging en gezonde activiteiten.
Is Special Gym iets voor jou?
Hou je van fitness, maar zie je jezelf niet zo snel in een ‘gewone’ gym sporten? Bij Special Gym worden oefeningen en fitness routines aangepast aan jouw behoeften en mogelijkheden. Er wordt gebruikgemaakt van aangepaste apparatuur en oefeningen die perfect aansluiten bij jouw beperking of uitdaging. En deskundige trainers begeleiden je om ervoor te zorgen dat je de oefeningen veilig en effectief uitvoert.
De voordelen van Special Gym:
- Je wordt fitter: bij Special Gym krijg je je eigen schema om fitter te worden.
- Je werkt aan je mentale gezondheid, want doordat je sport voel je je vaak veel beter.
